Conecta con tu cuerpo a través del movimiento suave pero profundo del Pilates Reformer. Aquí, cada ejercicio es una invitación a fortalecer desde adentro, con control, atención y gracia. No necesitas apresurarte: cada movimiento tiene su tiempo, y en ese tiempo florece tu fuerza. Descubre cómo la resistencia del Reformer acompaña tu respiración, tu equilibrio y tu postura, hasta que todo se alinea contigo.

Barre es ritmo, energía y elegancia. Esta clase te invita a jugar con la resistencia de tu propio cuerpo en movimientos inspirados en el ballet, el pilates y el fitness. Aquí no hay competencia, sólo pequeños desafíos diarios que abrazas con curiosidad. Te moverás con intención, con fluidez, y con una sonrisa que nace de sentirte viva, estable y despierta.

Respira. Llegaste. En nuestras clases de yoga, el movimiento se vuelve una conversación íntima entre el cuerpo, la mente y el momento presente. Acompañamos tu práctica con una guía clara pero serena, y siempre desde el respeto por tu ritmo. Aquí no hay prisa, solo espacio. Espacio para soltar, para expandirte, para simplemente ser.